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"Personne d'autre que vous ne peut vous donner votre liberté"  Byron Katie

Anahata Yoga, méditation, thérapie

 

Les séances de Yoga :

 

Lundi à 18h40

Jeudi à 20h

à L'Espace Marcaissonne de St Orens 

 

 Mercredi à 18h30

en ligne et en direct sur Zoom  

 

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Découvrez une séance en vidéo sur notre chaine Youtube: 

 

CanalCat Anahata

 

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Gérez votre pratique du yoga à la maison à vos heures:

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Et recevez une nouvelle séance par semaine..

 

 

 

L' association ANAHATA  :

YOGA et méditation

Soins thérapeutiques énergétiques TAT

Gestion du stress, anxiété, phobies, concentration

  

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Des séances énergétiques thérapeutiques

individuelles de TAT 

sur rdv

 

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Les bienfaits du yoga sur France Inter :    

à écouter ici

 

Les cours de YOGA s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux confirmés,

aux plus jeunes comme aux plus agés.

Plus d'informations.. 

 

 

Les séances thérapeutiques de TAT s'adressent  à tous ceux qui recherchent

des méthodes rapides et efficaces de relaxation 

qu'ils pourront intégrer de façon autonome à leur vie quotidienne, 

ou bien à engager un travail plus approfondi sur leur propre angoisse,

mal-être, dépression, problèmes de sommeil, phobies..

 Les enfants sont aussi très receptifs à cette méthode.

 

Les séances de TAT se déroulent sur rendez-vous à Saint-Orens

et sur ZOOM .

Plus d'informations... 

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